Статьи
Питание студента это серьезный вопрос …
Давай рассмотрим примерный бюджет обычного студента, у которого примерно на месяц примерно от 3500 – 5 500 (это только стипендия со всеми вытекающими льготами), не такая уж и большая сумма для того, что бы питаться в кафе или ресторанах. В эту сумму надо уложиться.
Не только ведь в продуктах, но и в текущих расходах, например, такие как сотовая связь и проезд в автотранспорте, и необходимые лекарства и бытовая химия.
Не правильный распланированный бюджет это ведет к пустому холодильнику и пустому кошельку и отключенному сотовому. Конечно, понятно, что хочется и в кино сходить и в кафе посидеть с друзьями.
Но надо научится расставлять приоритеты, которые в дальнейшем облегчат вам обучение в высших заведениях.
Прежде чем собрать свои детские и грушки и начать жить самостоятельно, надо вам учесть много вещей и, конечно же, проконсультироваться, как ведет хозяйство ваша мама. И заполучит маленькие хитрости в заполнение холодильника.
Можно рекомендовать на неделю расписывать ваше меню и на этом формировать ваши закупки продуктов. Так вам проще будет контролировать свои расходы.
Для того, что бы не все сразу вас заканчивалось, ведь например лапша кг 20-30 руб. рис 30-50 руб. гречка 25-35 руб. и вот уже в 100 рублей вы можете уложиться, все будет зависеть от выбранной вами упаковки. Прибавить к этому масло растительное и, можно сказать вы всегда будете и с обедом, и ужинов. Потратив около 100-150 на сыпучие продукты в одну неделю, вы можете себе позволить, а например, на следующую неделю вы покупаете полуфабрикаты, просто ваши расходы вы можете систематизировать.
Просто тут тоже кому что нравится, кому что гречка или рис, но такие подобные продукты должны быть у вас на полке. Полуфабрикаты тоже можно рассмотреть в вашем меню, очень хорошо помогут вам. Ведь не обязательно брать сразу килограмм котлет можно и по паре всего взять, например голубцы, и перцы фаршированные и просто приготовить к ним гарнир из того же риса или гречки. И вас ждет скромное разнообразное меню в вашем рационе.
Суп- лапша с бедром куриным или тот же рассольник вы не так уж и дорого потратите, но он вам очень поможет сохранить ваш бюджет и желудок от проблем, которые могут возникнуть от неправильного сухого питания.
Первое что вам необходимо учесть это самое основное, конечно крупы и макаронные изделия. Не рекомендую брать вам лапшу быстрого приготовления или картофель ну и в том роде, потому что, сэкономив сейчас, вы потом можете просто испортить не только желудок ну и сбить работу печени и надпочечников.
Берите в аптеки травяные чаи, они помогут вашему организму поддерживать иммунитет.
Чай или кофе, сахар это те продукты, которые покупаются всегда.
При приезде родителей вы окажитесь очень гостеприимным хозяином.
Конечно, и надо не забывать и про витамины.
Это вам очень хорошо поможет сэкономить ваш скромный бюджет.
Просто надо еще и от каждой стипендии примерно процентов 5-10 откладывать в кубышку.
На не приведенные расходы разного рода, ведь иногда срочно вам необходимо придется покупать и обувь и лекарства.
Опубликовано: 14/06/2010
Читайте ещё: