Многие из нас были студентами, многие жили в общежитие, но далеко не каждый знает самые интересные факты о современной медицине. Тем, кто жил с родителями, несомненно, повезло больше. Хотя студент, живущий в общежитии, намного самостоятельней. Главное преимущество тех, кто живёт с родителями - это хорошее питание. Им не надо каждый день думать о том, что приготовить, сколько осталось денег, где достать картошку или лук и т.п. Студенты, которые живут в общежитии, часто очень плохо питаются, обычно даже не завтракают, и из-за этого  болеют. Это и неудивительно, ведь чем хуже питание, тем слабее иммунитет.

Обязательно нужно завтракать, иначе в скором времени у вас появится язва желудка, и вы будете лечиться всю жизнь.

 А как поступает типичный студент, вернувшись ночью с дискотеки? Сразу ложится спать, просыпается за 10 минут до начала пар и, даже не позавтракав, бежит в институт. На перемене обычно студенты покупают шаурму, беляши и пирожки, с мясом неизвестного происхождения, в близлежащих киосках.

Лучше, конечно, не покупать «уличную еду», вы ведь не можете быть уверены в качестве и происхождении продуктов, из которых всё это готовят. Лучший вариант – это пакет кефира и несколько булочек или булка хлеба. И вообще, лучше если вы будете сами себе готовить, конечно, легче купить в магазине пельмени, мивину или ещё какой-нибудь полуфабрикат, но они тоже вредны для здоровья. Особенно мивина. Когда я была студенткой, однажды оставила тарелку с уже готовой мивиной на столе и вышла на минуту. В комнате было много мух, но ни одна не села на тарелку с мивиной. Так что питайтесь нормально, и готовьте себе сами.

Опубликовано: 21/05/2011